Artikel Terbaru

Pijat panggilan jakarta barat

 

Bekerja sepanjang hari baik di dalam ruangan maupun diluar ruangan tentu dapat membuat badan terasa pegal-pegal. Saat badan terasa pegal, sesi pijat dapat menjadi solusi yang tepat dengan menghubungi Caty Massage pijat panggilan Jakarta Barat.

 

Menurut seorang terapis pijat Christopher Deery, yang dilansir dari Self, “terapi pijat dapat memanipulasi jaringan lunak tubuh secara strategis dan sistematis sehingga tubuh merasakan rileks dan mengurangi rasa tidak nyaman seperti nyeri, kelelahan, dan kecemasan”.


7 Manfaat Pijat Refleksi untuk Kesehatan

 

Terapi pijat tidak hanya dapat membantu mengurangi pegal-pegal setelah beraktivitas, namun juga memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan.

Berikut ini beberapa manfaat pijat bagi kesehatan tubuh:

 

  1. Melepas Stress
     

Pada tahun 2020 yang lalu, Scientific Reports menerbitkan sebuah studi riset dengan tiga kelompok yang diperlakukan berbeda. Kelompok 1 mendapatkan terapi pijat selama 10 menit di bagian leher dan kepala dengan pijatan yang cukup keras.

Kelompok 2 mendapatkan terapi pijat yang cukup lembut di bagian pundak hingga leher selama 10 menit juga. Sedangkan kelompok 3 hanya duduk santai tanpa mendapatkan terapi pijat selama 10 menit.

 

Ketiga kelompok tersebut dievaluasi berdasarkan heart rate variability (HRV), sehingga diketahui interval detak jantung yang bervariasi. Jika nilai HRV rendah, maka tubuh sedang dalam keadaan tegang atau fight, dan jika nilai HRV tinggi maka tubuh sedang dalam keadaan rileks.

Hasil dari studi pada ketiga kelompok menunjukkan kelompok 1 dan 2 mendapatkan kenaikan nilai HRV secara signifikan dan dramatis. Sedangkan pada kelompok 3 yang tidak mendapatkan terapi pijat, kenaikan nilai HRV cenderung lebih lambat.

Terapi pijat mampu menghilangkan stress dengan membuat tubuh merasakan relaksasi seperti pada meditasi atau latihan pernapasan.
 

  1. Bantu mengatasi sembelit/konstipasi
     

Sembelit atau konstipasi merupakan suatu gangguan pada sistem pencernaan yang mengakibatkan feses mengeras hingga sulit buang air besar (BAB). Umumnya, konstipasi disebabkan oleh kurangnya asupan serat dan cairan yang dikonsumsi. Namun kondisi tersebut rupanya dapat ditangani dengan terapi pijat.

Terapi pijat pada bagian perut atau abdomen dapat membantu menggerakkan usus sehingga mengurangi rasa tidak nyaman di perut, berdasarkan hasil studi yang diterbitkan oleh Gastroenterology Nursing pada tahun 2016.
 

  1. Meredakan sakit kepala
     

Sakit kepala atau nyeri kepala ringan dapat diredakan dengan terapi pijat karena dapat mengurangi ketegangan. Sakit kepala ringan dapat digambarkan dengan sensasi kepala yang seperti terikat kencang, dan sangat umum terjadi.

Terapi pijat dapat membantu mengurangi ketegangan pada otot bagian kepala sehingga mampu meredakan nyeri. Jika Anda sedang sakit kepala ringan, segera hubungi jasa pijat Jakarta Barat untuk mendapatkan terapi sesuai kebutuhan.
 

  1. Memulihkan otot yang tegang
     

Terapi pijat mampu membantu aliran darah menjadi lebih lancar pada area otot yang tegang atau sakit sehingga mempercepat proses penyembuhan. Anda bisa menggunakan minyak gosok untuk memijat area otot yang pegal atau nyeri akibat tegang (kram).
 

  1. Redakan sakit pada sendi
     

Sakit pada persendian atau dalam istilah medis dikenal sebagai Arthritis yang umumnya menimbulkan rasa sakit dan pembengkakan. Terapi pijat pada area sendi yang nyeri dapat membantu memperlancar aliran darah sehingga rasa sakit dapat berkurang.

Namun penting untuk melakukan terapi pijat hanya pada tenaga ahli profesional yang sudah berpengalaman. Sebab melakukan terapi pijat yang salah dapat membuat sendi menjadi lebih nyeri atau sakit.
 

  1. Memperlancar Sirkulasi Darah
     

Pijat membuat tubuh menjadi lebih rileks karena aliran darah kembali lancar setelah mendapatkan pijatan lembut selama beberapa menit. Hal ini juga berlaku bagi ibu yang sedang hamil, wanita hamil tidak dilarang untuk melakukan terapi pijat selama dilakukan oleh tenaga ahli yang berpengalaman.

Wanita hamil umumnya merasakan nyeri pada beberapa bagian tubuh akibat perubahan hormon, sehingga terapi pijat dapat membantu membuat wanita hamil menjadi lebih rileks dan memperlancar aliran darah.
 

  1. Manajemen rasa sakit pada penderita fibromyalga
     

Penderita fibromyalga umumnya merasakan rasa tidak nyaman dan rasa sakit saat hendak tidur sehingga berpengaruh terhadap perubahan moodnya. Terapi pijat tidak dapat menyembuhkan penyakit fibromyalga, namun dapat digunakan untuk memanajemen rasa sakit agar tidak mengganggu waktu tidur atau aktivitas lainnya.
 

Keuntungan Menggunakan Jasa Pijat Panggilan

 

Terapi pijat dapat dilakukan secara mandiri dengan memijat bagian tubuh yang sakit atau nyeri, namun sebaiknya terapi pijat dilakukan oleh tenaga ahli profesional yang telah memiliki banyak pengalaman seperti menggunakan jasa pijat panggilan Jakarta Barat.

Di kondisi pandemi seperti saat ini, menggunakan jasa pijat panggilan tentu sangat menguntungkan. Karena Anda tidak perlu keluar rumah dan tetap mematuhi protokol kesehatan.

 

Berikut ini beberapa keuntungan menggunakan jasa pijat panggilan:
 

  1. Hemat waktu
     

Berkat kemajuan teknologi, jasa terapi pijat kini menyediakan layanan pemesanan secara online yang lebih menghemat waktu Anda. Anda tidak perlu lagi pergi ke salon atau tempat spa untuk mendapatkan terapi pijat, cukup melakukan reservasi secara online dan terapis akan datang ke rumah Anda. Jasa pijat panggilan sangat cocok bagi Anda yang sibuk dan ingin menghemat waktu, gunakan saja waktu luang Anda untuk melakukan terapi pijat di rumah.
 

  1. Hemat biaya
     

Selain hemat waktu, menggunakan jasa pijat panggilan juga sangat menghemat biaya. Bayangkan jika Anda ingin melakukan terapi pijat sendiri, tentu Anda perlu membeli bahan untuk memijat dengan biaya yang tidak murah.

Anda juga tidak perlu mengeluarkan biaya transportasi untuk pergi ke salon atau tempat spa, cukup diam di rumah dan terapis pijat akan datang untuk membantu Anda mendapatkan terapi pijat yang berkualitas.
 

  1. Terapis berpengalaman
     

Salah satu keuntungan menggunakan jasa pijat panggilan yaitu dilakukan oleh para ahli yang sudah memiliki pengalaman dengan pijatan yang berkualitas. Anda tidak perlu khawatir akan merasakan sakit selama sesi terapi, sebab setelah menjalani terapi pijat, tubuh Anda akan terasa lebih rileks dan nyaman.
 

  1. Bahan pijat yang berkualitas tinggi
     

Jasa terapi pijat panggilan selalu menggunakan bahan-bahan berkualitas tinggi yang aman bahkan untuk kulit sensitif. Selain bahan berkualitas, jasa pijat panggilan hanya menggunakan bahan-bahan alami seperti minyak zaitun yang dapat menutrisi kulit.
 

  1. Tidak perlu antri
     

Biasanya saat melakukan terapi pijat di salon atau spa Anda perlu antri untuk mendapatkan giliran, namun dengan menggunakan jasa pijat panggilan Anda tidak perlu repot antri yang hanya memakan waktu lama. Layanan terapi pijat panggilan dapat dihubungi selama jam kerja hingga akhir pekan.

 

Baca Juga : Pijat Panggilan Jakarta Utara

 

Demikianlah beberapa informasi seputar manfaat terapi pijat untuk kesehatan tubuh yang dapat kami sampaikan. Jika Anda memiliki keluhan seperti nyeri kepala dan badan pegal-pegal, segera hubungi jasa pijat panggilan Jakarta Barat untuk mendapatkan sesi terapi pijat yang Anda butuhkan.

Manjakan diri Anda bersama

Caty Spa

 

Untuk Reservasi Via Whatsapp Atau Via Call Hubungi 081336602255
(For Reservation Via Whatsapp Or Via Call 081336602255)

Caty Spa

Pijat Profesional